En tiempos de distanciamiento social sabemos lo difícil que es mantenerse activo. Por eso, en la semana del deporte en Home Inclusive te queremos recomendar estas rutinas para que te mantengas en forma y libre de estrés.
Rutina de 25 minutos para quemar grasa
En Home Inclusive sabemos que esta rutina te hará sudar así que ponte cómodo y ¡A entrenar!
¡Haz ejercicio mientras bailas!
Si no te gusta seguir las rutinas de ejercicio convencionales esta esdefinitivamente para ti.
Abdomen marcado
Esta rutina es fácil y efectiva si realiza día por medio durante un mes, ¡Te retamos a intentarlo!
Dentro del canal de youtube de Gym Virtual podrás encontrar diferentes rutinas que se adaptan a distintas necesidades. Además, de lunes a sábado a las 13:00 hrs puedes seguir las rutinas de ejercicio en vivo a través de las cuentas oficiales del sitio. ¡Quédate en tu depto y frenemos la curva de contagios!